o ktorej

Dla mnie chybiony jest przykład przysiadów kulturystycznych. Po co, skoro ciężarowcy robią to po prostu lepiej? Przysiady ciężarowe wymagają wprawdzie dobrej mobilności (m.in. w stawie skokowym), ale jeśli ta mobilność jest to nie widzę powodu, żeby siadać inaczej. O proporcji przód tył właśnie pisałem - osoba z długimi udami żeby siadać możliwie [...]

a'propos kursu dla akwizytorow: popelniasz jeden blad: zamiast pytac, kto pobiega, zapytaj: o ktorej wolicie pobiegac, o 16 w srode czy o 18 w czwartek? w ten sposob nei dajesz mozliwosci do wymyslenia wymowki- klient musi sie podporzadkowac wiem cos o tym... pozdrawiam btw: park przy hallera jest calkiem fajny /monty

Jezeli krew splynela pod oczy tworzac lima tzn powstala opuchlizna, o ktorej mowil BaNgOuT Zajrzyj do tematu, ktory podal w swoim poscie.

[...] koszta na ktore mnie nie stac. Sposobnosc chociazby przy pomocy lekarza lub jego dobra wola? Wiem ze to glupie pytanie jednak zapytac nie zaszkodzi a noz jest jakas opcja o ktorej nie wiem, chociaz watpie Przychodzi mi na mysl tylko zlamanie nosa i naprawienie go przez specjalistow lub tez udowodnienie lekarzowi ze cos jest nie tak, troszke [...]

Jeszcze słowo odnośnie odżywek - może koledzy albo pan sklepikarz będą zachwalali że BCAA to buduje 1 kg mięśnia w miesiąc a kreatyna zrobi z Ciebie byka w pół roku, że gainer to to a coś inego to tamto. g**** prawda. Sklepowy będzie zachwalał bo z tego żyje a kolega może mieć mózg sprany reklamami. Kolesie którzy reklamują te odżywki są na [...]

Piotrek Sulecki wygrał z Pawłem Żydakiem, pozniej przegrał z Robertem Krawczykiem, wygrał z Krajewskim i przegrał z Gadaczem także bilans ma i tak niezły 2 w 2 p. A co do MMA Mariusz przegrał już kiedyś z Kuligiem, 100 kg Judoką z Krakowa w walce MMA i teraz z Sulcekim, poprostu z tego co ja zaobserowałem jak na poczatku dostanie pare mocnych [...]

a więc jeżeli planujesz tylko 12tygodni i pct to zostaw sobie dyche hcg na koniec,jeżeli dłużej to bij w 8tygodniu,na 2 3 szoty, nie ma znaczenia o której godzinie,bij insulinowka w brzuch (podskórnie,Ale w brzuch najwygodniej). Jaki enan? Ja żaden z tych,ale o to pytaj w pl realiach,jak musisz to podbij,ale jak nie musisz to podziel,pomnoz tak [...]

Jutro 16 lub 14 godzinny CN :) kilka godzin roznicy Oj tam ;) To o której masz zamiar zacząć wyżerkę?

Byłem przekonany że nitrobolon działa jak przedtrebingowka cały czas zalezy o której wersji piszesz , jak o Nitrbololnie w kapsach (bardzo nieekonomiczny, drogi produkt) to jest to głownie pomper przedtreningowy jak o nitrobolonie II w proszku to jw juz napisalismy, fajny stack z dodatkiem pomperów, ogolnie znany i ceniony produkt mozna brac [...]

[...] tendencji do zalewania sie itp. nigdy nie mialem diety nigdy a wszystko szlo bardzo dobrze. doradzcie moze co mozna takiego brac do roboty zeby nie czuc glodu. moge jesc o ktorej zechce nie mam ustalonych przerw. wstaje ok. 6 przewaznie nie jadam o tej godzinie dopiero o 7 w pracy pozniej jakos 10, staram sie mniej wiecej co 2/3h ale nie mam [...]

no to jeszcze zadamy pytanko, o której najlepiej biegać z rana robi to jakąś rożnice czy np. pójde o 7:00 czy o 10:00 ? bo dam rade o każdej porze a fajnie by bylo o tej 'najlepszej'. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 16:44:58

Staraj sie nie zasypiać blisko tv lub tel kom, lepiej nastaw sobie stacjonarny budzik.Tak samo lepiej nie spać przy oknie, chyba że masz rolety i to je zasłaniaj. A o której wstajesz ? Bo jak o 15 to wiadomo że ciężko Ci jest później zasnąć, postaraj sie kilka razy wstać wcześniej.Bierny tryb życia tak jak napisałeś, postaraj sie to trochę zmienić [...]

No tak, bez pracy nie ma życia. Ja nie wiem, co jest odżywcze, co jeść, co kupować, jeśli ktoś byłby w stanie napisać, co mam jeść na śniadanie, na drugie śniadanie w pracy i kolacje to byłbym wdzięczny. Niestety obiadu nie zmienię, jest jaki jest, moja mama gotuje i tego się muszę trzymać. Prosiłabym o rozpisanie co jak i w jakich ilościach o [...]

[...] miejsc bedzie spalany na koncu, tam efekty pojawia sie najpozniej. Najpierw do odstrzalu pojdzie T np. z ramion, plecow, brzucha, piersi, przedramion, itp. Dlatego Pani, o ktorej mowisz moze ciagle narzekac. :-]] Ale w rzeczywistosci jest b dobrze - 8kg w 2mce to niezly wynik, moze nawet troche za szybko jak na nia! Rozumiem, ze wg Ciebie to w [...]

jeszcze jedno zdanie (sorry Garfieldka juz stad znikam) bo mi sie skojarzylo z ta prochnica, o ktorej wspomina Obliques, bo moze owoce nieslusznie siedza tu na lawie oskarzonych. Jakies dwa lata temu wskutek mody antypszenicznej (tzn. nie mody, ale argumentow) ograniczylam ją prawie do zera, tylko chleb zytni na zakwasie robiony w domu i to tez [...]

przyjmują każdego, tylko musisz się dowiedzieć o której mają treningi i pogadać z tego co wiem to w soboty mają o 11, jeśli chcesz pogadać to trener będzie o 10:30 już i zastanów się czy chcesz wyjść na ring czy trenujesz dla siebie ;) bo o to się spyta

Wiadomo, o której startuje gala?

O ktorej dokladnie zaczyna sie gala ? Bedzie tu jakis specjalista od transmisji ?

Ja pobudka na main event tylko żebym przy walce Horiguchi vs Gaudinot nie zasnął, bo żadnego z nich nie znam, tylko wie ktoś o której napewno zaczyna się główna karta???

czy ktos sie orientuje o ktorej mniej wiecej main card?